lifestyle coaching
functionele
training
Uw lichaam beter en in balans laten functioneren.

functionele training en trainen van de functie

Trainen van de functie is essentieel bij blessurepreventie, training, prestatieverbetering en revalidatie. We observeren hoe uw lichaam werkt en kijken of er compensaties zijn die nadelen kunnen brengen.

We zorgen er met andere woorden voor dat uw lichaam beter en in balans functioneert. Bij functionele training wordt rekening gehouden met uw functies of taken: sport, hobby, werk, gezin, … Is het belastend voor de rug, de buikspieren, … ?

Samen stellen we een trainingsprogramma op dat die lichaamsfuncties sterker en weerbaarder moet maken.

Sterkere en weerbare lichaamsfuncties?